Article de la semaine
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Comment adopter un mode de vie plus sain et éco-responsable sans tout bouleverser ?
Le Pouvoir du Simple propose une approche progressive pour adopter un mode de vie plus sain et éco-responsable sans bouleverser son quotidien. Elle repose sur trois piliers : mieux manger, mieux…
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Pourquoi rien ne change vraiment si on ne travaille pas d’abord sa mentalité
On a toutes croisé cette personne (ou été cette personne) pleine de bonne volonté : elle décide de mieux manger, de consommer plus responsable… et trois semaines plus tard, elle a…
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Comment manger équilibré quand on manque de temps ?
Entre le travail, les trajets, les enfants, les activités, les rendez-vous et les imprévus du quotidien, il est parfois difficile de trouver du temps pour cuisiner. Pourtant, manger équilibré ne signifie…
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S’accepter soi-même : mon chemin loin des injonctions (4 actions que j’ai mis en place pour m’accepter)
On dit souvent qu’il faut « s’accepter comme on est ». Facile à dire, beaucoup moins facile à vivre, quand on est entourées en permanence de publicités pour mincir, de silhouettes…
Suis-moi
« La planète n’a pas besoin de personnes parfaites, mais de millions de personnes qui font de leur mieux, un petit changement à la fois. »
Chaque vendredi, découvre un nouvel article pour t’aider à adopter un quotidien plus sain et plus responsable.